前回言っていたＴ君直伝のホットタオルなのですが、劇的に緊張型頭痛の症状がよくなるわけではありませんが、気分はいいですよ。
（●＾o＾●）

作り方はいたって簡単。
水で濡らして絞ったタオルを電子レンジ可の袋に入れて５０秒～６０秒ほどチンします。
出来上がり～
(^_-)-☆

使う電子レンジによってワット数が違うから、様子を見て温める秒数は加減してくださいね。
緊張型頭痛のせいか元来姿勢がわるいせいか、頑固な肩コリ持ちで、それにも効きます。

目が疲れた時や、肩が凝ったときに自然とマッサージしているのって、無意識に血流を良くしようとしているのだと思うのです。

出来ることなら仕事の最中にもホットタオルやりたいけど、そんなもの肩に乗っけていたら、あの好かないタヌキ上司がニヤニヤしながらやってきそうなので、秋口になるまでは我慢です。
ストールの下に入れておけばばれないでしょうからね。

このホットタオル、緊張型頭痛や肩コリの他に、眼精疲労の時にも効きますよ。
きっと、すべてつながっているのじゃないかな。肩コリ、眼精疲労、緊張型頭痛。これらがこれらをより悪化させている・・・。
きっとそうに違いない！！

これは緊張型頭痛を治そうと思っても、一筋縄ではいきそうにありませんね(;￣ー￣川

でも、いくつもの小さな体の不調が積み重なって体が悲鳴を上げているのだから、その小さな体の不調の一つでも改善してあげることができたらなば、もしかしたら緊張型頭痛だって劇的に良くなる可能性だってあるかも！？