ホットヨガが姉の気分で流れてしまいました。
仕方がないので、家電量販店のマッサージチェアーコーナーで肩を重点的にマッサージしてもらっています。
（〓￣（∵エ∵）￣〓）ゞｴﾍﾍ

この時期、家電量販店は年賀状にプリントすべくプリンターやパソコンコーナーがにぎわっているので、マッサージチェアーオーナーはわりとすいています。

それでもやはりマンパワーによるマッサージには比べ物にはならず、年末なので休暇取れないから整体へもいけないし、こちこちの肩でパソコン入力に全力を注いでいます。
おかげで鎮痛剤が欠かせません。
でも、最近はなぜか２～３か月前に比べると緊張型の頭痛が激しく痛みませんね。
どうしてでしょう。
何か理由があるのであれば、突き止めたいところなのですが、うーん・・・・。
最近お腹がぽっこりしてきているのが気になりだし、気が向く日のみ寝る前に腹筋を数十回しているのですが、それが緊張型頭痛に効果的なのか？
いや、それはあり得ない。
なぜって、腹筋の回数は４０回くらいだし、やるのも１日おきはまだいい方で、最近は３日もやっていないから。
腹筋がついてきているとは到底思えない。

ではなぜ、緊張性頭痛の症状が軽くなってきているのだろう。
原因さえ分かれば、それを継続していくのにな。
もしかして、季節の変わり目で、今はすっかり冬になっているからとか？
だとしたら、春先に又あの緊張型の頭痛と戦わなくちゃいけないのかな～
あ～考えただけでもズキズキといたくなってきそう(;￣△￣川